Gestern ging es gut, dasselbe Tempo wie vor 2 Wochen: 5:04, diesmal ohne Medikamente. Heute dann 1000m geschwommen, leider nicht mehr geschafft. Wenn ich an meine 50 Bahnen kommen will darf ich während der halben Stunde Schimmunterricht nicht zu lange trödeln. Den Erholungslauf am Donnertag habe ich mal wieder ausfallen lassen. Ich hoffe die Hüfte hält.
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