Mein schneller Dauerlauf von 12km heute Abend ging gut. Ich lief im Schnitt 4:58, damit bin ich ganz zufrieden, das müsste ich in 3 Wochen dann noch 9km länger durchhalten. Scheint mir nicht unmöglich, ich fand das Tempo angenehm.
Viel Hunger in letzter Zeit, ich müsste ja eigentlich alles essen können bei soviel Kilometern, muss aber schon bissel aufpassen dass ich gesund genug esse und keine Nasch- und Chipsanfälle. Unter 65kg gelingt mir aber irgendwie gar nicht mehr. Alles Muskeln? :)
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