Toi toi toi

Verhältnismässig wenig km diesen Monat, weiss gar nicht wie das kommt, wahrscheinlich durch die Erholung nach dem halben Marathon und Vorbereitung auf den Ekiden-Lauf letzte Woche. Die 200 schaffe ich im Oktober jedenfalls nicht.
Heute habe ich mich angemeldet für den 2. Friedenslauf in Aalst am 18. November, für die 15km.
Letztes Jahr bin ich da keine schlechte Zeit gelaufen, die heisst es doch versuchen zu verbessern. Die grösste Herausforderung wird die ganze Organisation der Kinderbetreuung und sonntäglichen Kinderaktivitäten und Kirchenverpflichtungen...
Meine 20km Runde heute lief gut, dafür dass ich vorher schon geschwommen bin, was normalerweise immer schwere Beine gibt, bin ich zufrieden mit 1h46. Irgendwann reizt mich schon nochmal ein Triathlon. Bloss das Radfahren liegt mir nicht...
Das wichtigste: Zur Zeit -wie schon eine ganze Weile- geht alles gut, nichts tut weh, verletzungsfrei (toi toi toi), so muss das bleiben!