Heute durfte ich endlich mein Lieblingsintervall laufen, 300m Sprints, also 6x300m, dann 2000m, dann 3x300m und 1000m. Ich war wieder auf der Piste, es goss in Strömen, ich war triefend nass bis auf die Haut. Aber sehr froh über mein Tempo:
300m: 3:34, 3:46, 3:40, 3:32, 3:50, 3:47, 2000m: 4:19, 300m: 3:20, 3:52, 3:39, 1000m: 4:20.
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