Sonntag, 7. April 2013

Den Bos Rond

Heute war dann der erste Lauf des Jogging-Kriteriums von Ternat. 16,8km (3 Runden) "Den Bos Rond" in Sint Katarina Lombeek.
Meine Vorbereitung war alles andere als ideal, ich hatte dann auch keine gute Zeit zu erwarten. Hatte mir ausgerechnet dass höchstens etwas um die 5:10 pro Kilometer drin war. Es sind 5:13 geworden (offizielle Zeit 5:11) und damit bin ich recht zufrieden. Das beste: Die Konkurrenz war mir gnädig, ich wurde sogar mit dieser Zeit noch 3.Frau und durfte auf's Podium. Ein Pokal, ein Gutschein für Sportkleidung und eine grosse Flasche Chimay, aber vor allem 26 Kriteriumspunkte, und das ist die Hauptsache ;)
Ich kam zusammen mit Rudi ins Ziel, d.h. genau hinter ihm. Er lief die ganze Zeit hinter mir und hat mich auf der Zielgeraden eingeholt. Es war herrliches Wetter, natürlich winterlich kalt, aber ganz trocken und strahlender Sonnenschein. Nur etwas viel Gegenwind, aber ansonsten ideal. 
Nun wird die Zeit langsam knapp, wenn ich vor den 20km von Brussel noch in Form kommen will. Mal sehen, Hauptsache ich kann jetzt endlich mal ohne Verletzung oder Krankheit trainieren.
Unser kleinster ist auch mitgelaufen heute beim Kinderlauf, richtig gesprintet, er war ganz stolz (und Mama auch).
Garmin Connect – Details

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